Vážení pediatři a další zdravotničtí pracovníci pečující o děti,
touto cestou bychom vám rádi představili DigiBuddy – užitečnou sérii pracovních sešitů pro děti, které podporují duševní zdraví dětí a komunikaci o digitálním světě.
Víme, že dnes děti přináší do ordinací témata, která se neodehrávají jen doma nebo ve škole. Online svět ovlivňuje jejich vztahy, sebevědomí, prožívání i způsob, jakým se vyrovnávají s náročnými situacemi. DigiBuddy může být jednoduchým preventivním nástrojem, který dětem pomůže o těchto tématech přemýšlet vlastním tempem a zároveň jim ukáže, že o tom, co je trápí nebo s čím si nevědí rady, mohou mluvit s dospělým.
Co je DigiBuddy?
DigiBuddy je série papírových pracovních sešitů pro děti ve věku 8–12 let, které jsou určené především pro jejich samostatné vyplňování.
- Každý měsíc vydáváme nový sešit na jiné téma. Děti tak postupně dostávají prostor přemýšlet o svém prožívání, vztazích, online světě i situacích, se kterými se mohou setkat.
- Samostatné vyplňování dává dětem bezpečný prostor nejprve si věci promyslet samy, bez pocitu kontroly nebo hodnocení. Díky tomu se mohou dostat i k tématům, za která se stydí nebo o kterých zatím nedokážou mluvit nahlas.
- DigiBuddy je nástrojem prevence a podpory duševního zdraví. Pomáhá dětem lépe rozumět tomu, co prožívají, přemýšlet o rizicích online světa a zároveň je nenásilně vede k tomu, že s tím, co je trápí, mohou vyhledat pomoc dospělého.
- DigiBuddy vzniká ve spolupráci s dětskou psycholožkou a širsím týmem odborníků v rámci projektu Digimáma, který se zaměřuje na podporu dětí v oblasti online bezpečí a digitální rovnováhy.
- První díl „Třídní chat bez dramat“ otevírá téma skupinových chatů – prostředí, ve kterém děti zažívají nejen zábavu a kontakt s kamarády, ale také konflikty, vyloučení, tlak nebo obavy z toho, co napsat.
V čem vidímě přínos pro pediatrické ambulance?
Pomoc při vytváření podpůrné sítě pro děti a rodiny
Ne každé dítě nebo rodič dokáže samo otevřít téma, které ho trápí – ať už jde o vztahy, psychickou pohodu nebo rizika online světa. DigiBuddy může být nenásilným impulzem, který dítě i rodinu k těmto tématům přivede a ukáže jim, že je v pořádku o nich mluvit a hledat pomoc.
Prevence rizikového chování
Pravidelné otevírání témat spojených s duševním zdravím, vztahy a digitálním prostředím pomáhá dětem rozpoznávat rizikové situace dříve, než se stanou vážným problémem. DigiBuddy dětem nabízí konkrétní situace, nad kterými mohou přemýšlet, a vede je k bezpečnějšímu rozhodování.
Jednoduchý nástroj přímo do ordinace
DigiBuddy může pediatrická ambulance nabídnout dětem jako součást běžné péče – například náhodně vybraným malým pacientům při návštěvě ordinace. Sešit si dítě odnese domů a může se k němu vracet samo nebo společně s rodičem. I krátké předání tak může být impulzem, aby rodina začala věnovat pozornost tématům, o kterých se dosud nemluvilo. Je to jeden ze způsobů, jak se mohou rodiny začít zajímat i pokračovací díly a získat tak pro své dítě komplexní a kontinuální podporu.
Prostor pro komunikaci dítěte s dospělými
DigiBuddy nenahrazuje rozhovor s pediatrem, psychologem ani rodičem. Může ale pomoci dítěti nejprve si některé věci promyslet a následně snáze říct, co prožívá, s čím si neví rady nebo čeho se obává.
Jaká témata budeme s dětmi otevírat?
Postupně se zaměříme například na:
- srovnávání s ostatními a vlastní hodnotu,
- vztahy ve třídě a online komunikaci,
- online ubližování a kyberšikanu,
- duševní zdraví a zvládání náročných situací,
- umělou inteligenci a její místo v životě dětí.
- apod.
DigiBuddy má být dětem průvodcem, který jim pomáhá lépe porozumět vlastním zkušenostem a hledat cesty, jak situace zvládat. Zároveň jim připomíná, že na náročné věci nemusí být samy a že se mohou obrátit na dospělé, kterým důvěřují.
DigiBuddy jsme představili také na pediatrickém kongresu
DigiBuddy jsme měli možnost představit také na XX. Pediatrickém kongresu v Hradci Králové, kde se setkal s pozitivními ohlasy. Těší nás, že téma podpory duševního zdraví dětí a materiály, které jim pomáhají lépe porozumět vlastním zkušenostem, rezonují i v odborném prostředí.
Dvakrát odborně ověřeno
První díl DigiBuddyho "Třídní chat bez dramat" vznikl ve spolupráci s dětskou psycholožkou a následně jsme ho nechali posoudit ještě dalším odborníkem z praxe. Odborné posouzení provedla dětská psycholožka Mgr. Aneta Smolová. Zde je její hodnotící komentář: "Největší přínos DigiBuddyho vidím v tom, že přichází v období 8–12 let, tedy ve chvíli, kdy dítě první telefon teprve dostává. Nepracuje tak s následky, ale buduje základy digitálního bezpečí dřív, než problém nastane. Zásadní je, že sešitek nabízí konkrétní příklady, ve kterých se děti často samy poznávají. Také nabízí větu, jak o trápení říct dospělému, aniž by se bálo, že mu vezmou telefon. A právě tenhle strach je v praxi nejčastější důvod, proč děti (nejen) o online problémech mlčí."
Nezávazná poptávka pro vaši ordinaci nebo zdravotnické středisko
Aktuálně zjišťujeme zájem pediatrických ordinací o odběr DigiBuddy. Podle počtu zapojených ordinací budeme plánovat tiskový náklad a stanovovat výslednou cenu jednoho sešitu tak, aby mohl zůstat co nejdostupnější.Orientační cena: 40–50 Kč za jeden sešit, ale konečná jednotková cena: bude stanovena v závislosti na celkovém počtu distribuovaných kusů okolo hranice nákladů na výrobu a distribuci.
Pokud vás DigiBuddy zaujal a dokážete si představit jeho šíření skrze vaši oridnaci, budeme rádi, když vyplníte formulář nezávazné poptávky s počtem kusů, které budete chtít odebírat. Distribuce nových čísel každý měsíc bude zajištěna z naší strany. Poptávku je možné zadávat nejpozději do 30. 10. 2026.