Žijeme v době, kdy se technologická propast mezi generacemi prohlubuje rychleji než kdykoli předtím. Zatímco dnes se děti rodí do světa plného dotykových obrazovek a intuitivně chápou digitální prostředí, jejich prarodiče (možná i rodiče) často bojují s pochopením základních funkcí chytrého telefonu. Tato situace vytváří nový typ generační...
Znáte to, je víkend a vy přemýšlíte, jak tentokrát využít vzácný čas s rodinou. Váš screen time všedních dnů nevypadá úplně skvěle a vy už chcete vyplnit čas plnohodnotně, vědomě, prostě jinak. Neznamená to nutně odložit všechna digitální zařízení do ošatky a rozdat si je, až na konci víkendu, spíše se pokusit je začlenit do společného času s...
Všichni to známe, dítě přilepené k obrazovce, které se při každém pokusu o odložení telefonu tváří, jako by šlo o konec světa. A možná se to týká i nás dospělých, telefon je prostředek, který nás na chvíli unese do jiného světa. O levném digitálním dopaminu jsme si už povídali, tady je několik praktických strategií, jak mít konzumaci...
Jedním z nejpalčivějších současných témat je fenomén "levného dopaminu" - tedy rychlého a snadného uspokojení, které děti získávají z digitálních aktivit. Krátká videa, lajky na sociálních sítích nebo sbírání bodů a odměn v digi hrách působí na dětský mozek jako malé dávky okamžitého potěšení. Levný dopamin se samozřejmě týká i nás dospělých,...
